2012年7月6日星期五

艾的四季


艾的四季
艾未未,著名异议人士、当代最有影响力艺术家、著名建筑设计师。其才识虽一般,但善于投机,借助千载难逢的奥运会、世博会两大中共形象工程,依靠党媒的大力宣传而成名获利。后来的反体制言行更扩大了他的知名度和影响力。从时间上来说,其经历可以分为四季:五毛记、变形记、漂白记和神化记。
一、五毛记
(一)左王艾青,提携出国
说起艾未未要从其父艾青说起,因为他的成就很大一部分源于其父,包括艺术天赋和留学出国。其父原为画家,后以诗闻名于世。艾青较为优秀的诗歌全部写于1941年去延安之前,之后的诗几乎全是垃圾。依靠敏锐的政治嗅觉和八面玲珑的处事风格,艾青很快与共产党高层打成一片。艾青是有记载的第一个写诗歌颂毛泽东,并拥护共产党高层特权化的文人,因此深得毛泽东厚爱和王震的欣赏。臭名昭著的毛泽东延安文艺座谈会的讲话就与其直接相关。他与毛就文艺有五封书信往来,并邀请毛泽东在会上讲一讲,形成了“毛泽东延安文艺座谈会的讲话”。
延安时期,共产党高层特权化已现苗头,王实昧撰文进行了批驳。以王震为首的共产党高层对其大为反感。王震说,我们在前线出生入死,回到后方享受些特权不是理所当然的吗?于是延安整风,第一个拿王实昧开刀。艾青写了大幅文章批驳王王实昧。艾青赞同特权化,深得历届共产党高层厚爱:共产党入京军管,艾青接管了中央美术学院;文革刚一结束,就被周恩来调回北京,被任命为副部级的文联副主席,后兼任政协副主席;并被胡乔木硬塞入诺贝尔文学奖提名。
艾青拥护共产党高层特权化,很合王震胃口。1956年艾青落难后,新疆王亲自把他带到新疆,在别人较艰难的情况下过了十年安稳日子。艾未未自述童年相当舒适,晚上经常随着部队放映员看电影,放映员放到那个村子,他就跟到那个村子,一不在意就跑出20多里地。十年后的1966年史无前例的文革,艾青就再也得不到保护了:被赶往新疆边远地区,住在供牲畜下仔的半地下窝棚,工作也由给果树剪枝转为打扫厕所。在此期间,艾青身体健康急剧恶化,一只眼几乎失明,艾未未也受到连累。
但文革刚过的1976年,艾青立即被周恩来召回北京,并平反、安排住房、补发10年工资等。艾未未也于恢复高考的第二年被中央美术学院和北京电影学院同时录取,艾未未选择了上北影(参照薄熙来录取靠其父,不知艾未未是否也属于特招。艾青认为领导干部应该特权化,其子享受特招也有可能)。上北影是否为特招不可知,但艾未未出国应是特批,据说当年仅有2名学生留学出国。
(二)为了成名,甘当五毛
艾未未在国外留学,因学习问题没有毕业。有一段时间,生活费用主要靠赌博度日。但其继承了其父的艺术天赋和八面玲珑的处事风格。不仅与当地的小偷打成一片,而且他的住所也成了顾长卫、冯小刚、姜文的落脚地。朋友丢的东西,他的小偷朋友会给送回。由于善于混圈子,在国内外艺术圈内也小有名气。但真正出名,是在回国后,参与奥运工程,借助于国家官方媒体的大力吹捧。
1996年,艾未未回国,还属于无名之辈。其看准房地产开发的热潮,进军建筑业,首先做了个极简风格的工作室。极简风格,就是简单的做了个像仓库一样的建筑,几乎不需要积累。但由于朋友吹捧,艾未未在圈内积累了些名气,并参与sohu社区建筑。对建筑,他其实根本没有积累。举个例子:他在20104月玉树地震时,还不知地震烈度与震级的关系——这一建筑业常识。
艾未未真正出名是2000年中国申办奥运成功后,中国国家体育场建筑设计竞标。因从事当代艺术,艾未未于1995年与中国当代艺术投资人、瑞士前驻华大使希克认识,并经他介绍给赫尔佐格-梅德隆建筑事务所。由于艾自己并不懂建筑,他向梅德隆推荐了中国建筑设计研究院,作为国家体育场建筑设计中方设计合作伙伴。
中国作为一块建筑业的处女地,自然为各方所看重。在国家体育场设计竞标前的央视新总部大楼设计招标,梅德隆建筑事务所曾打算参与,并委托艾未未打听竞标是否公平(梅德隆也会搞关系,托主管文艺的副部级太子党后代艾未未打听),结果艾未未说,竞标不公平,于是梅德隆建筑事务所没有参与,大都会事务所中标。竞标过程是否公平,从评委会成员姓名至今是个谜和一致同意库哈斯设计;以及目前央视的大裤衩无论从外观到安全、成本都暴露出众多问题,竞标工程中存在问题是明摆着的。后来中国国家体育场建筑设计竞标,梅德隆建筑事务所想必深知其中奥秘,于是决定参与。并聘请中国通希客的作为瑞方顾问,善于搞关系的艾未未作为中方顾问。在评委会成员至今仍未公布、竞标中媒体重点介绍梅德隆建筑事务所的设计、最后一轮诡异的投票过程,以及后来因安全和投资过大而停工来看,这又是一个问题多多的竞标。但艾未未却因参与中共向世界展示和谐盛世形象的北京奥运会,被以中央电视台为主的官方宣传机构吹捧,从圈内走向大众,影响力大增。2003年以来中央电视台、新华社等媒体多次报道艾未未,尤其是中央电视台为他做了多次专访。如:中央十套《绿色空间之名人系列》人物专访《纪录片生于五十年代》、《人物》2005-11、《艾未未:把生活状态极端化》、新华社下属“市场报”中国当代艺术品市场发展采访报道等。网络奥运专栏中艾未未也频频出现,艾未未被南方周末评为2007年度艺术家。于是,艾未未从中方顾问这个较为模糊的角色,转为奥运场馆的主要设计者之一。从他的描述来看,是他决定了了鸟巢外观这个最主要的建筑设计。在中共权威媒体宣传,国外重量级媒体的跟风下,艾未未成为当代著名艺术家、建筑师。
作为回报,艾未未多次赤裸裸地吹捧中共,流露出其五毛本色。如:
“刘琪一句话,救了鸟巢……也有在中国政府的现行体制下,在强大的集中的效率之下,鸟巢也才有可能盖成。奥运就是中国人请客,是对世界做出的一个承诺,此时就不得不接受监督。中国的‘改革’开放不是一句顺口溜,‘改革’是改掉陋习,‘开放’就是引进别人的思考和技术,这当中必然有痛苦。‘鸟巢’所经历的公开、透明的入选程序,符合世界的标准。”
CCTV和鸟巢是意外,感谢北京新的规划班子,他们是年轻一代且受过很好训练的人”。
“中国就大环境而言,确实迎来了盛世……社会稳定,温饱之余,人们看重精神上的满足。投资艺术品,就是一种精神消费。……中国人在外国人面前的不平等已成过去,权势和金钱对艺术品的垄断程度已经不是过去那种样子。现在人们对艺术品的审美观念、欣赏习惯、文化标准与过去也不相同。今天的“有钱人”与过去的行事方式也是不一样的。可以看到的是,艺术品投资的方式也是当代的。我更愿意相信,中国人对待艺术品,依靠自身的判断,正在再次形成自己的习惯并日益成熟。”
(三)官商勾结,名利双收
艾未未投官方所好,获得众多政府项目。据其自称,在浙江,北京,内蒙古,青岛都做过不少政府项目。
其中在未招投标的情况下,一举拿下浙江金华金东区三个规划设计;并介绍赫尔佐格和梅德隆建筑事务所获得27万平方米的金东商业、文化和娱乐新区的规划权。
艾这样评价这些未经招投标的项目:“这次是在金华政府的支持下的工作,不是以設計商品目的,所以它能做得更好”。
艾未未金华项目的获利情况:建筑艺术主题公园,投入2000万,其中艾未未一个项目费用300万,总体规划收入不详;城市防洪堤改造工程总投资4300万,艾未未收入应更多。粗略估计:主题公园设计(含其中一个建筑)获利至少350万,防洪堤改造工程设计至少300万,艾青公园100万,再加上梅德隆事务所设计介绍费,艾未未最少获利800万。
不仅是在艾青的故乡,艾未未利用名气与获得上海嘉庆区政府无偿提供的3169平方米的土地,后1963平方米建筑被拆除,艾未未获赔750万。这些建筑也是仓库式的建筑,成本不超过每平方米1000元,但按赔偿计算的建筑成本高达每平米3800多元,其中包括未完成的建筑,艾未未此项获利约400万。
这些项目不仅为艾未未带来大量经济利益,更是扩大了自己在国内外的影响。金华项目在奥运工程招标之后,广受国内外媒体的关注,央视国际频道、时代周报等也作了专题报道。 
(四)二丑本色,蒙混世人
要说艾未未2008年还不知中共本色,那是小看他了,1989年六四,他曾去中国驻美使领馆去抗议,递请愿书。美国那时的对中共的报道可想而知,他会不知?2008年奥运会他给中共打场子后,几个月后的开幕的另一大形象工程——世博会,他再次参与,搞了美人鱼视频互动。给中共捧场子,他一个不拉,中共的宣传也使他获得了极大的名利。
直接为中共建国以来最大的形象工程服务,并获得收益,是十分明显的五毛行为。但,艾未未为何不被认为是五毛呢?一方面是艾未未把对中共的直接吹捧包裹在大量的其他言论之中;另一方面,艾未未也在不同场合批评过中共,包括其他为奥运会做宣传的艺术家。200710月“VOA”:《艾青之子艾未未痛批中共的奥运宣传是涂脂抹粉》。“苹果日报”20080224奧運專版《假的微笑 設計者指京奧虛偽
对这样的角色,鲁迅非常恰当的比喻为小骂大帮忙的二丑。20078月接受“卫报”专访时,艾未未大骂奥运开幕式导演的张艺谋和斯皮尔.伯格:“世界上所有龌龊导演都参加了,真是令人作呕。” “我不喜欢任何无耻地滥用自己职业的人,他们没有任何道德上的判断。这是没有思想的行为。我非常公开地批评将文化用于政治宣传而摒弃了艺术和智力真正功能的倾向。所有人都倾向于不去谈论过去,而剩 下的就是娱乐和欢庆。这简直是疯了。”
但艾未未为何参与这样一个明显被政党利用的工程呢?艾未未的回答是:“不是国家,而是瑞士的一支设计团队雇用了我。这个国家里没有人会找我去做这个项目。但即使有人找过我,我也不会去做。我有太多的理由不去这么做。”
但不论是何人雇佣,艾未未仍然做了自己痛骂张艺谋和斯比尔.伯格的事:将文化用于政治宣传。
    他为何这样做?答案只有一个,金钱和名誉。毕竟人都是自私的,这么做也无可厚非。人的欲望无穷,艾未未虽名利双收,但主要靠政府项目毕竟不能获得尊重。于是他就反戈一击,批评政府,以获得尊重和更大的名利。

2012年4月30日星期一

放松颈肩、腰背和手腕的瑜伽操

放松颈肩、腰背和手腕的瑜伽操

(2010-08-21 11:19:40)[编辑][删除]
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杂谈

经常用电脑或坐着而不活动的人容易感到颈肩、腰背部坚硬,或者由于经常打字、用鼠标,手腕不舒服,手指发麻。这是由于颈肩或手腕肌肉发生劳损,引发的无菌性炎症和遗留问题引起的。炎症发生时会引发疼痛、酸胀感。颈肩、手腕部炎症消退后在内部会产生结痂、粘连,导致正常血液循环、神经传导不畅。这有点类似外伤后形成的疤痕,在神经较集中区域的疤痕阴天下雨会有感觉一样。
颈部粘连引发的循环、传导不畅,会 导致头昏、头痛、注意力不集中,或休息一晚后仍感头部昏沉,不清醒;严重的可引起颈椎强直(肌肉劳损不能正常支撑颈椎时,人体的自我修复机制会启动,利用 颈椎骨增生来产生支撑),严重时会压迫脊髓,产生胸闷、早搏等类似心脏病、高血压等症状的其它问题。肩部和手腕的粘连会产生手指不灵、发麻的感觉,有“鼠 标手”的说法。
常见的缓解上述症状的方法有按摩、针灸等,近年来兴起的小针刀手术就是专为化解粘连组织而研究出的。但牵引是针对颈椎骨增生,不仅不治本可能还会引起其它问题

我向大家推荐几个有针对性的瑜伽操来化解粘连,
达到减轻症状或在一定程度上治疗的目的。但更重要的是注意生活方式,不要久坐使用电脑。

活动手腕的瑜伽操(注意: 瑜伽动作虽是公认最安全的健身操,但锻炼不当也会有危害。正确的做法是,在自己的能力极限边界做,以感觉到伸展但不疼痛为限):选一个舒适的姿势(站、坐 均可),两臂两手在身前掌心向下的平举,约与肩宽,1、翻转手掌使掌心向上,用力分开和向前伸展手指,持续2、3秒钟;接着,大拇指在内用力握拳(其它四 指握住大拇指),持续2、3秒钟;共做12回合,放下手臂,放松约5秒钟。2、两臂在身前平举,手心向下,以手腕为轴向上翻转,使掌心向前,十指尽量指向 上方,持续几秒;接着手腕反方向翻转,十指指向下;共做12回合,放下手臂,放松5秒。3、两臂在身体两侧平举,大拇指在内的握拳,以手腕为轴,握拳的手 向前划圆圈,做12圈;再反方向划圆圈,做12圈,放下手臂,放松肩、手臂、手腕、手指约10-20秒。

活动肩部的瑜伽操:肩旋转功(约在第7分40秒开始)
http://www.tudou.com/programs/view/EM8S4eMIdDE/
颈和上肩部:颈功(第7分05秒开始) ; 腰部:猫伸展功(第24分32秒)http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7054396&iid=33152329&cid=21


2012年4月29日星期日

瑜伽眼保健操


瑜伽眼保健操

加强控制眼球的肌肉运动和快速变焦联系,可增强眼部血液供给;远近聚焦联系缓解眼睛疲劳。我经常做,做后眼睛特别舒服,明目效果明显。
一.控制眼球上下运动
1、瞪大双眼,两眼用力向上看,保持15秒左右(或不到15秒、以感觉到累为止);闭幕休息10秒左右。
2、瞪大双眼,两眼用力向下看,保持15秒左右(或不到15秒、以感觉到累为止);闭幕休息5 -10秒。
3、重复一次
二.控制眼睛上下运动
1、两眼尽量向左方最远处看,保持5秒;再尽量向右方最远处看,保持5秒;闭眼休息10秒;
2、重复2次。
三.眼滚动功
1、瞪大双眼,两眼用力向上方、向左、向下、向右看,并在每个方向上保持12秒;
重复10次;休息10秒。
1、瞪大双眼,两眼用力向上方、向右、向下、向左看,并在每个方向上保持12秒;
重复10次;休息10秒。
四.快速变焦联系
(站在窗前或某个地方,必须能看到50远的大小相当于小轿车的物体)1、远距离聚焦,看远处50之外的物体;然后迅速在近处聚焦,如聚焦鼻尖,再正常聚焦,看20厘米左右的物体,如自己的手;重复做10次,休息。
2、再重复一次,休息。
(完)
以下视频可做参考:http://is.gd/6kN78M

2012年3月18日星期日

侯德健、刘晓波用谎言为共党粉饰太平

六四清场杀人确切证据,刘晓波和侯德健没看到,他俩在干什么?也没听说吗?89入狱后其二人的的说法明显撒谎。
(摘自《天安门事件的最后一幕/吴仁华》http://blog.boxun.com/hero/64/27_1.shtml)

一九八九年六月三日...... 晚六时许,一群愤怒的学生和市民送来一名化装进入天安门广场的军人。
此时化装进入广场的军人和警察为数众多,任务是侦探广场上动态,尤其是侦探学生指挥部的动态,并趁机制造混乱,以便于血腥镇压。(此为前兆,刘和侯一点都不知吗?下面的就是广场杀人的证据--转摘注)
(64--转摘注)凌晨一时三十分许,大批军人终于杀出一条血路,沿西长安街抵达天安门广场北面的天安门城楼前,集结在金水桥一带。这支最先到达的军队是属于陆军第三十八集团军的所谓"红军团"。这支部队在抵达天安门广场北端之初,即大肆射杀集结在西观礼台附近、长安街和广场北端的学生和市民。
而如今,就在毛泽东的眼皮底下,共和国的人民却一个个倒在所谓人民子弟兵的枪口下……几乎与此同时,在天安门广场南面,近千名荷枪实弹的军人途经永定门、宣武门,从前门方向抵达人民大会堂南侧。大批学生和市民纷纷退入天安门广场,向纪念碑一带靠拢,有不少人先后中弹倒下。
外界通常认为天安门广场清场开始于凌晨四时三十分,其 实,在军队抵达广场之初的凌晨一时三十分许,清场行动即已开始,因为在军队抵达之初,即有许多学生和市民在天安门广场范围内伤亡,陆续被送入位于中国历史 博物馆前的临时急救站。中国人民大学苏联东欧研究所研究生程仁舆就是在此时被枪杀身亡的。
临近凌晨二时,集结在人民大会堂前的军人开始对着纪念碑上空开枪......    两名学生在广场西北角受到枪伤,一位伤在手部,一位伤在眉部。这两名受伤学生被及时地送入位于中国历史博物馆前的临时急救站急救。
凌晨四时,广场上的全部灯光突然一齐熄灭......   在熄灯后不久,早已列阵于金水桥前的装甲车和坦克开始向广场推进。借助隐约的火光,只见广场北端中央的"民主女神"塑像首当其冲,在强烈的撞击下轰然倾倒,然后是一座座的帐篷被辗倒,连同帐篷内为数不详的学生,这些疲惫已极的学生尚在梦乡之中。
许多局外人不相信在那样紧张的气氛下还有学生在帐篷里睡觉,......我的两位学生虽然被我从帐篷中强行拉到纪念碑一带,但直到撤离广场为止,仍处在朦胧的睡意之中,对后来撤出广场的经过毫无记忆......中共当局在六四事件摄制的题为"北京风波真相"的纪录影片中,就曾提到在学生队伍被迫撤离之后,有一名叫吴斌的学生在帐篷里被军人唤醒。
如前所述,血腥清场其实在凌晨一时三十分军队抵达广场之初即已开始,射杀驱逐广场边沿地区的学生和市民(包括...广场西北角...广场北部中端)...坦克快速推进到纪念碑前,辗倒...帐篷以及帐篷内睡觉的学生,难道也不算是清场?
正当学生领袖们准备具体布置实施撤退行动之时,军人鸣枪冲上纪念碑底座,因而使侯德健等人力图促使学生和平撤离广场的良好愿望成为泡影...... 凌 晨四时四十分许,在纪念碑北侧,一支人数约四十人左右的军队突击队冲入学生队伍...这批士兵异常凶狠,目透凶光,一边不断地对空鸣枪警告,一边用枪托猛 击坐在地上纹丝不动的学生,开出一条通往纪念碑底座最高层的信道。他们抢夺学生手中和身边的物品予以毁坏,其中包括录音机、照相机等。当场就有数十名学生 头破血流,包括女学生,许多人倒地不起。......  (吴仁华--转摘注)与 特别纠察队的成员们坐在纪念碑底座北面的最高一级台阶上,军人不断地施暴,时而对我们用枪托砸、枪管捅和大脚踢,时而在我们的头顶端枪一通乱放,枪声震耳 欲聋。在持续不断的暴力下,几乎没有人不受到伤害,我的腰部也受了伤。不少人先后被砸下或踢下最高一级台阶,但都坚强地爬起来,一声不响地依旧坐回原处, 一动不动,甚至都不屑于回头望一眼军人。
相比之下,我们的遭遇还算是幸运的,那些位于纪念碑底座之下的学生们所面对的不仅仅是数十人的突击队,而是数以千计的军人和防暴警察。那些军人和防暴警察...凶狠地扑向学生队伍,用棍棒、枪托和刺刀进行猛烈的袭击......   在军人和防暴警察的猛烈袭击下,许多学生当即头破血流,倒地不起。
军人和防暴警察潮水般地涌入学生队伍,端坐不动的学生被无情地践踏,惨叫声此起彼伏,撕心裂肺。
伤亡急剧增加,尤其是由于受到践踏,部分学生终于被迫站起来,但依然坚持不撤,而军人和防暴警察的袭击也仍未停止。那些坚持不站起来或根本就来不及站起来的学生,则受到更为严重的践踏。
暴力在肆虐,每一秒钟都在流血。
在纪念碑东南角的所谓撤离信道口,学生队伍仍然受到猛烈袭击,不时有学生倒下。在我身边不远处,一位学生头部裂开了一道大口子,血流如注,用毛巾都捂不住。
纪念碑东南角方向是戒严部队曾经对侯德健等人允诺过的撤离信道,当局事后也反复如此强调。其实,东南角并不存在安全的信道...在撤离过程中,学生队伍拥挤不堪,甚至令人透不过气来。军人的袭击,更加剧了学生队伍的混乱和拥挤,不时有学生被挤倒或绊倒,并被无法止步的人流所践踏,耳边不时传来女学生凄厉的惨叫声...与我同时从东南角撤离的学生,只是遭受到棍棒和枪托的袭击。而一些慌不择路,匆忙中脱队跑向历史博物馆方向的学生,则有人受到枪击。
当我们在箭楼附近路口拐向前门西大街之际,从身后的广场方向又传来一阵密集的枪声...不久,有学生从队伍后面追赶上来报讯,那群坚持不撤的学生惨遭枪杀。
尽管在广场上经历了血腥镇压,但学生们还是料想不到军队会残忍到用坦克继续追辗已经撤离广场,并正处在返校途中的和平学生队伍。